Jogging zimową porą? Dlaczego nie!
Submitted by addmean on Wed, 03/29/2023 - 06:25Coraz więcej osób pokochało jogging, co możemy zaobserwować na każdym kroku. Z jakiego powodu? Dla zdrowia, pozbycia się napięcia, udowodnienia sobie i innym, że podołają.
Poza tym to tani sport, ponieważ aby biegać niekonieczne są przebyte kursy czy specjalistyczne oprzyrządowania. Wystarczą dobre buty, wygodne ubranie sportowe i... w drogę!
Poza tym to tani sport, ponieważ aby biegać niekonieczne są przebyte kursy czy specjalistyczne oprzyrządowania. Wystarczą dobre buty, wygodne ubranie sportowe i... w drogę!
Samodzielna wyprawa w góry
Submitted by addmean on Tue, 01/31/2023 - 06:59
Author: Madalina Ungur
Source: http://www.flickr.com
Idziemy zimą w góry - oprzyrządowanie i ubiór
Submitted by addmean on Wed, 01/18/2023 - 06:59
Author: Jeremy Bronson
Source: http://www.flickr.com
Co roku wiele osób staje przed zapytaniem - w jaki sposób się przyodziać oraz co zapakować do plecaka idąc w góry. W lecie rzecz przedstawia się o wiele lepiej aniżeli zimą. Zima to już wielowarstwowa garderoba, należyte obuwie trekingowe wraz z osprzętem pozwalającym bezpiecznie oraz wygodnie przemierzać w wyższym stopniu wymagające trasy.
Zima nie tak ciężka – wystarczy odpowiednio się zabezpieczyć
Submitted by addmean on Fri, 01/28/2022 - 08:11
Author: Sascha Kohlmann
Source: http://www.flickr.com
Zima to pora w roku przez jednych lubiana, przez innych niechciana. Przyczyną tej ostatniej sytuacji jest z reguły niska temperatura, zniechęcająca do przebywania na świeżym powietrzu. Jednakże zima nie taka straszna, jeżeli zadbamy o stosowny strój. A do wyboru mamy w praktyce szeroki asortyment. Podstawą jest oczywiście dobrze dobrana kurtka bądź płaszcz zimowy. Gdy temperatura nie jest nadmiernie zaniżona możemy zdecydować się chociażby na kamizelki puchowe, które atrakcyjnie wyglądają, a jednocześnie chronią nas przed utratą ciepła.
Składnice harcerskie to sklepy dobre nie tylko dla harcerzy, mogą je odwiedzać też miłośnicy podróży
Submitted by addmean on Wed, 07/28/2021 - 18:15
Author: Arcadiuš
Source: http://www.flickr.com
Sklepy, gdzie jeszcze w latach 50. robili zakupy harcerze, zawsze przyciągały klientów nie powiązanych z tym ruchem. Dało się tam nabyć dużo użytecznych towarów, jeśli wybieraliśmy się na wycieczkę lub biwak. Składnice harcerskie przetrwały do dziś i dość dobrze prosperują.
Dodatki dla biegaczy - porównaj co powinieneś mieć
Submitted by addmean on Wed, 04/28/2021 - 17:38
Author: iStock
Source: iStock
Pośród ważnych akcesoriów do biegania, można wyróżnić tj.: pasy biegowe do biegania, plecaki do biegania, kurtki i rękawiczki do biegania. Nie można także nie wyróżnić innych istotnych akcesoriów na przykład: radio z słuchawkami, którego odsłuchiwanie poza tym iż umili nam codzienną gimnastykę, może nam również pozwolić na naukę języka czy po prostu radość słuchania audiobooku albo odsłuchiwania lubianej muzyki czy też stacji radiowej. Bieganie powinno być dla nas zabawą, sposobem na aktywny odpoczynek. Jogging jest nie zbyt wymagającym sportem, nie ma jednak przeszkód abyśmy sobie naszą treningi uczynili jeszcze więcej miłymi.