Lato to najlepszy moment na urlopowe wyprawy rowerem - krótsze i długie, w pojedynkę lub z przyjaciółmi

liczniki rowerowe
Author: US CPSC
Source: http://www.flickr.com
Gdy przychodzą cieplejsze dni dużo osób zaczyna myśleć o swoich jednośladach. Należy je wyciągnąć z komódki i zrobić oględziny. A potem - cieszyć się wyjazdami, kiedy mamy na to ochotę albo czas nam zezwala.

Bezpieczeństwo jest najistotniejsze

Author: www.nartyslowacja.pl)
Jeśli zdecydujemy się na jazdę na rowerze, rolkach, nartach lub łyżwach, to na pewno ciągle należy przykładać ogromną wagę do naszego bezpieczeństwa. Czy wszystko jest właściwie zapięte oraz zaczepione, czy w odpowiedni sposób chronimy nasze kolana, lecz także czy właściwie zabezpieczyliśmy naszą głowę w razie gdybyśmy ulegli jakiemuś upadkowi.

W Polsce rozpoczęła się wielka moda na jazdę na rowerze

rowery
Author: Daniel Oines
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach spotykamy się z bardzo mocno promowaną modą na zdrowy tryb życia. Mnóstwo reklam i programów telewizyjnych poucza nas o tym, jak ważna dla naszego życia jest siłownia i dieta. Ci, co nie są fanami siłowni, mogą natomiast wybrać jako formę ruchu bieganie na świeżym powietrzu, lub też niezwykle współcześnie popularną jazdę na rowerze.

Urządzenia, dzięki którym osiągniesz doskonałą formę

rowery
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jesień i zima to świetny okres na wyrabianie sylwetki. Zdobycie wejściówki do klubu fitness jednak to naprawdę kosztowna sprawa. Zdecydowanie bardziej opłacalne jest sprawienie sobie własnej siłowni w mieszkaniu. O ile znajdziesz odpowiedni metraż, np. w pokoju bądź w piwnicy, opłaca się zainwestować w atlas do ćwiczeń oraz inne urządzenia i szlifować formę o dowolnej porze. Bez tłumu ludzi i nielubianej muzyki.

Sport na niewielkim kawałku przestrzeni

gra w piłkarzyki
Author: Victor
Source: http://www.flickr.com
Piłkarzyki można podzielić na zarobkowe oraz sportowe. Różnią się one tym, że te zarobkowe posiadają wrzutnik na żetony lub drobne. Gdy zdecydujemy się na zakup takich piłkarzyków warto zwrócić uwagę na parę ważnych szczegółów. Po pierwsze fajnie by było, aby w górnej części stołu miały one szybkę. Dzięki niej ulepsza się wygoda zabawy oraz zabezpiecza ona sprzęt przed szybkim zniszczeniem. Ważne jest również oświetlenie. Powinno być ono doskonale dobrane to znaczy tak, ażeby nie oślepiało graczy oraz było stosownie jasne. W przypadku, gdy oprócz osób dorosłych z piłkarzyków będą korzystać także nasze pociechy należy nabyć takie, które posiadają teleskopowe pręty. Dzięki temu wysuwana rurka nie wychodzi na druga stronę i nie spowoduje urazu gracza z przeciwnej drużyny.

Czy interesuje nas ostre koło w rowerze? Rower single speed raduje się dosyć dużym powodzeniem

rower
Author: ruerto42
Source: http://www.flickr.com
Większość osób przyzwyczajona jest do przerzutek i do tego, że jak zjeżdża z górki, to nie powinna pedałować. Jednak coraz większym zainteresowaniem ponownie cieszą się rowery, w których wciąż powinno się pedałować, jeśli jedynie obracają się koła.

Oferty sprzętu do ćwiczeń z dobrego sklepu sportowego

Bieżnia do biegania, sprzęt sportowy
Author: Sport-shop.pl
Source: Sport-shop.pl
Ciężko obecnie zignorować liczne prośby lekarzy bądź specjalistów o zadbanie o własną . Dla wielu jednak radykalne zerwanie ze swoimi przyzwyczajeniami życiowymi nie okazuje się wcale banalne. Porzucenie lub chociaż pewna zmiana trybu życia przychodzi z wielkim trudem. Jak można go pokonać i pokochać sport, taki jaki choćby łyżworolki, z jakiego powodu należy się zmierzyć ze swoją słabością?

Pages