Masaż - Świetny sposób na regenerację po ćwiczeniach
Submitted by addmean on Tue, 12/20/2022 - 16:05
Gdy nasza praca wymaga długiego siedzenia przy biurku, lub często uprawiamy sport zwykle przydatny może być nam masaż. Wiadomo są to inne masaże. Inaczej potraktowany zostanie pracownik korporacyjny, którego boli kręgosłup od wielu godzin spędzanych w tej samej pozycji przy komputerze, a w inny sposób potraktowany zostanie na przykład biegacz, któremu potrzeba rozluźnienia mięśni po treningu czy rozciągnięcia napiętych ścięgien.